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孕妇六个月的正确睡姿是怎么样的?

时间:2019-11-28  来源:白露节气运动养生

当女性在怀孕六个月,这个时候肚子已经基本上凸显出来了,所以在晚上睡觉的时候,女性们经常会感觉到不方便,很担心自己不正确的睡姿会压迫到宝宝,影响到了宝宝正常的发育,那孕妇六个月的正确睡姿是怎么样的呢?

孕妇不宜单纯仰卧位,而要侧卧位陕西癫痫病专治医院睡眠或休息。这是因为仰卧位时妊娠子宫压迫下腔静脉和髂动脉,导致回心血量减少,可引起胎盘循环障碍,造成胎儿缺氧甚至宫内窘迫,影响胎儿正常发育。而侧卧位可以避免仰卧位的这些不利影响,孕妇要尽可能保持侧卧位睡眠及休息。

孕妇在仰卧的时候,硕大的子宫会挤压腹腔中的腹主动痫病人能结婚生育吗脉和下腔静脉等大血管,造成邻近的部分组织器官动脉血液供应不足和静脉血液回流障碍,而致子宫本身血液供应不足。孕妇长时间仰卧,还会使肾脏供血不足,易引起血管紧张素含量增高,排尿减少,出现浮肿,并易导致妊娠高血压综合证。 所以啊,孕妇左侧卧对自己和胎儿的健康都十分有利。   北京治疗癫痫病医院>

尤其是在妊娠晚期需要注意这一点,如果已经知道胎儿的体位,在妊娠晚期及临产前孕妇睡眠时不仅要注意保持侧卧位,还要注意朝向与胎背相反的方向侧卧,这样更有利于增加胎儿在母体内的活动度及机体血液循环,促进胎儿正常发育,并有利于维持胎儿正常胎位和有利于胎头入盆,为自然分娩奠定良全国最好的癫痫病专科医院好基础。

看了上面的介绍之后,相信大家对于孕妇六个月的睡姿也有了相应的认识,其实对于孕妇来说睡姿真的是非常重要的,所以最好还是保持一个侧卧位的方式,这样既有利于自己的身体健康,也有利于肚子里宝宝的生长发育,不容易压迫到宝宝的神经组织。

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