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燕窝的做法 6种营养吃法补血养神又滋阴

时间:2019-11-28  来源:白露节气运动养生

  燕窝是一种非常昂贵的滋补品,燕窝非常的滋补,有很好的美容效果,你知道燕窝怎么吃才能够发挥出它大的功效吗?你想要学习一下燕窝的做法的,今天小编就为大家推荐一些燕窝的营养吃法,还在等什么,赶紧去学学吧!

  1、 癫痫病人吃什么补脑药燕窝炖鸡

  功效:病后贫血,养阴补阳.

  材料:精选燕窝半两,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。

  制法:将以上材料隔水炖三武汉治癫痫病的医院小时,食时加盐。

  2 、椰汁燕窝炖冰糖

  功效:滋阴,润肺,养颜。

  材料:御品燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。北京抗癫痫医院>

  制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。

  3 、燕窝炖蜜枣

  功效:润肺,止咳。

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  材料:上品燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量。

  制法:将以上材料炖一至三小时即成。

  4、 燕窝炖莲子

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