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做好7件事喝酒后不难受的

时间:2020-05-19  来源:白露节气运动养生

做好7件事喝酒后不难受的

周口的癫痫病医院哪家好ft;">1、多讲话,不要沉默。酒精可以随从肺排出,大声讲话促进排出(满嘴酒气),唱歌效果更好。

2、要多活动(注意安全),少静坐。和加快血液循环,有助酒精代谢和排泄。

癫痫最好医院 em;text-align:left;">3、多喝水,稀释并促进酒精由肾脏排泄。白水、淡茶即可,饮料、糖水、水有时会起到心理作用,让你感觉更舒服一点儿。

4、继续喝同一种酒,不要换其他的。对大多数不胜酒力的人而言,一次混合喝白酒、啤六盘水医院治疗癫痫哪好酒或红酒,会加重不适感。

5、减少进食量,不要吃很多菜肴“压”酒 。酒精虽然提供能量,但一般不会直接导致,与喝酒伴随的不停进食却直接引起肥胖。

常见的引起抽搐的疾病有哪些:left;">6、要热,不要吹冷气或冷风。出汗能促使酒精从皮肤排出,流汗或不显性排汗(蒸发)都有作用。

7、要尽快结束,并回家或安全之处。酒精会损害体力、判断力和认知,使自己暴露于危险之中。

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