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秋季咳嗽不停 10种食物润肺清喉|秋季咳嗽不停 10种食物润肺清喉

时间:2020-06-03  来源:白露节气运动养生

发布时间:2016-10-18 19:07:23   来源:  

中秋过后天气逐渐转凉,人体免疫力下降,此时正癫痫病日常有哪些护理工作是肺热的高发时节,主要是干咳、痰多、唇部干燥等现象。专家指出肺热咳嗽容易反复发作,倘若是想通过止咳药和化痰药治疗只能暂时缓解而已,想要从根本上治好肺热咳嗽,必须要从饮食着手,内部调理,多吃些清肺润喉的食物。

肺热 易反复咳嗽

咳嗽是一种保护性的武汉看癫痫病到哪家医院反射动作。但是,持久剧烈的咳嗽不仅影响休息,还会消耗体力,甚至将病变扩散到邻近的小支气管,诱发肺炎、肺气肿等重大疾病。所以,选止咳药时,要先弄清病因。

专家提醒,容易咳嗽,一般由肺热引起,因燥热,伤肝伤脾,表现为咳嗽痰多。所以,如果咳嗽老不好、经常反复就要注意了,西安治疗癫痫病那好这多半是由肺热引起的,一定要对症治疗才有效。

10种食物 清肺润肺+止咳化痰

1、白萝卜,清肺润喉

白萝卜是经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作广东癫痫医院哪个好。萝卜清肺,这个季节吃萝卜堪比人参,免疫力低下的人群可以多吃点,对化痰止咳很有效果。

萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶,能够有效促进食物的消化和吸收。

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