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肾气足,福运长寿来 -

时间:2020-10-17  来源:白露节气运动养生

2015年01月09日10:33 编辑:传奇养生网

肾是中医学研究的重点,也是人们抗衰老、关心身体健康的焦点。肾气足,才长寿。

肾是影响衰老的重要因素

中医认为,虽然导致和影响衰老的因素很多,但由于人体以五云南癫痫病哪里好脏为中心,在衰老这一渐进过程中,五脏功能的减退是主要因素。在五脏之中,肾与衰老的关系最为密切,故许多养生学家把养肾作为抗衰防老的重要措施。

肝与衰老的关系也日益受到重视,“人之衰老,肝为先导”,由于中医又有“肝肾同源”之说,因此,探讨肝肾与抗衰老的关系,对于探索衰老的郑州癫痫到哪里治机制具有重要意义。

人以五脏为本,而肾为五脏之根。肾所藏之精气为生命的基础,在人的生长壮老过程中起主导作用。故《灵枢?天年》说:“天寿过度,气脉常通而肾气有余也。”所以,健康意味着机体内部与外界环境阴阳平衡,脏腑经络功能正常,气血和调,精神内守,形神合一。人的脏腑气血盛衰,直接关系着人的身体健康。

癫疯病能治好吗?t">肾是生长发育的主要动力

《素问?上古天真论》以男八女七为计算方法。在生命的发育阶段,“丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子”。“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子”。

在身体的壮盛阶段,男子“三八肾气陕西到哪里治癫痫好平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八筋骨隆盛,肌肉满壮”。都说明了肾精对促进人体生长发育具有重要的作用,是生命的根本,所以《中藏经》才说“肾气绝则不尽其天命而死也”。

补肾能治疗生长发育障碍。补肾填精还是延缓衰老和治疗老年性疾病的重要手段。在中医学历代文献中,延缓衰老的方剂以补肾者居多。藏惜肾精为养生之重要原则。

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