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人心果功效与作用介绍

时间:2020-10-26  来源:白露节气运动养生

人心果是一种营养价值丰富的食物,对于人体有很好的保健作用,人心果功效与作用都有哪些?接下来就为大家介绍一下。

 

 

  人心果外形长得像人的心脏,故因而得名;由于它的果形有点像柿子,所以又称吴凤柿。也有人以台语称为查某籽仔。主要分布在台湾、海南、福建、广东、广西等省份,在台湾人心果也被称为吴凤柿。

  人心果的分布区域

  北美是着名场地,中国华南也有种植。人心果原产墨西哥犹卡坦州和中美洲地石家庄什么医院治疗癫痫好区,美洲热带地区、东南亚各国和印度等作商业性栽培。后陆续被引种到美国佛罗里达州、加勒比海地区及印度、菲律宾、马来西亚、越南等国。中国所栽培的人心果是20世纪初从新加坡、印度尼西亚等国家引入,主要分布于云南、广东、广西、福建、海南、台湾等省(区)的南部和中部。

  人心果的功效

  1、水果:人心果果实芳香爽口、口感绵密、齿后留香,具有清心润肺的功效。

  2、药用:

  入药部分:以果实,树皮入药。中药名:人心果。

  性味功能:甘,淡。清热解毒。

广州癫痫哪里治的好  主治用法:胃脘痛,急性肠胃炎,扁桃体炎。

 

 

  人心果的作用

  人心果中含有蛋白质、脂肪、糖分以及对人体生长有益的多种微量元素、矿物质和氨基酸。它里面含有的硒、钙量更是高居水果、蔬菜之首。

  1、硒是维持肌体正常生命活力的微量元素,是人体必需的营养素之一,,能激活人体细胞,增强活力,具有防癌、抑制心血管疾病的作用。

  2、人心果每100克鲜果的含钙量达910毫克,郑州哪个医院治癫痫靠谱是西红柿含钙量的114倍。钙能维持人体血钙平衡,防止由于缺钙而引起的骨质疏松、骨质增生、老年痴呆、动脉硬化等病症。

  3、人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用,对高血压和糖尿病患者都有帮助。

  4、人心果对人类的肺部有很好的滋润功效,对于因肺燥而出一的多种疾病,有一定的调理和保健作用。可以用于肺炎和咳嗽的辅助性治疗。

 

 

  人心果的制作技巧

  1、果实成熟之后可以鲜食癫痫病治疗新方法?。需要催熟,果肉已经变软了才可以食用,记得先剥皮,还要把里面的囊也要去掉。

  2、果实可切片晒果干作汤料,还可作饮料、人心果晶等。

  3、人心果还可当做蔬菜食用,可以切片做菜吃,无论是烹、炒、炸,还是拌凉菜等都是很好的做法。

  4、还可制成鲜果汁、罐头、饮料、果脯、果酱等。

 

 

  人心果功效与作用今天就介绍到这里,希望大家能喜欢今天的文章。

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